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die Wahrheit über Barfußschuhe

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Die Wahrheit über Barfußschuhe: Mythen aufgeklärt!

Barfußschuhe sind mehr als nur ein Trend. Sie versprechen eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen und ...

VonDragana Med Magazin Redaktion

28. Oktober 2024

Einfache Wege, Achtsamkeit im Alltag zu praktizieren

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Achtsamkeit oder Mindfulness bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen, ohne Ablenkungen oder Bewertungen. Diese Praxis ...

VonMed-Mag Redaktion - Julia

22. Oktober 2024

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Du hast bestimmt schon oft gehört, dass Yoga und Achtsamkeit Hand in Hand gehen. Aber ...

VonDanijela Med Magazin Redaktion

9. August 2024

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Du hast hart trainiert, deine Muskeln bis an ihre Grenzen belastet, und nun spürst du, ...

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3. Oktober 2023

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Jeder weiß, dass wir Eiweiß brauchen, um Muskeln aufzubauen, aber wie viel ist genug? Seien ...

VonDragana Med Magazin Redaktion

20. April 2023

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